דקלה יוספסברג
  • Facebook
  • מתנות
  • קורסים אינטרנטיים
  • מאמרים
    • חינוך ילדים
    • זוגיות
    • מודעות
    • כיבוד הורים
    • סרטונים
  • סדנאות
  • תלמידות מספרות
  • חדש!
    רכישת ספרים
  • יצירת קשר
  • Facebook
  • מתנות
  • קורסים אינטרנטיים
  • מאמרים
    • חינוך ילדים
    • זוגיות
    • מודעות
    • כיבוד הורים
    • סרטונים
  • סדנאות
  • תלמידות מספרות
  • חדש!
    רכישת ספרים
  • יצירת קשר
דקלה יוספסברג
  • Facebook
  • מתנות
  • קורסים אינטרנטיים
  • מאמרים
    • חינוך ילדים
    • זוגיות
    • מודעות
    • כיבוד הורים
    • סרטונים
  • סדנאות
  • תלמידות מספרות
  • חדש!
    רכישת ספרים
  • יצירת קשר
  • Facebook
  • מתנות
  • קורסים אינטרנטיים
  • מאמרים
    • חינוך ילדים
    • זוגיות
    • מודעות
    • כיבוד הורים
    • סרטונים
  • סדנאות
  • תלמידות מספרות
  • חדש!
    רכישת ספרים
  • יצירת קשר
ראשי » מודעות

מה זה חוג מודעות בגישת שפר?

חוג מודעות בגישת שפר, נמשך כ-12-20 מפגשים שבועיים (תלוי במספר המשתתפות) של שעה וחצי כל אחד בהם תלמדי בצורה מעמיקה, ברורה ומרתקת להבין מחדש, מה "תקוע" בכל הבעיות האישיות בהם את נתקלת בחייך: חוסר מימוש עצמי, פחד, לחץ, דיכאון, רווקות מאוחרת, יחסים חברתיים בעיתיים, קשיי התארגנות, קושי במציאת עבודה ועוד.

בחוג אנחנו מאבחנים תחילה את הכח המניע הלא-מודע של כל אחת ממשתתפות החוג, "פוגשים" את נקודת הקושי המרכזית בחיים שלנו, ולאחר מכן מציעים בחירה מודעת חדשה שיכולה לפתור לי את הבעיה.

העבודה בחוג מודעות של שפר היא אך ורק שינוי המבט והפרשנות על המתרחש והבנה שהקושי הוא סובייקטיווי.

החוג אינו פרונטאלי אלא מבוסס על בעיות "מן השטח" שעולות בקבוצה.

החוג מיועד לנשים בלבד, מתאים לכל אשה, ומציע מענה לכל בעיה אישית שאתם נתקלים בה.


מה כולל החוג?

מפגש 1
מהו הכח המניע הלא מודע שלנו?
מה דוחף אותנו ומה תוקע אותנו בחיים?

מפגש 2-5
זיהוי הלא מודע האישי ש"מנהל אותנו"
של כל אחת מהמשתתפות.

מפגש 6-12
אז מה עושים?
עבודה "מהשטח" עם הבעיות האישיות שלכם.
הבנת "התמונה כולה", המודעת והלא מודעת ושינוי מבט


במשך כשלושה-ארבעה חודשים נצעד יחד עד לקבלת תמונה ברורה ופשוטה של מה שמתרחש בלא מודע שלנו ונבין כיצד לחיות חיים איכותיים ורגועים יותר, בשינוי במט על המתרחש בחיינו.


תלמידות מספרות על סדנת מודעות:

סוג של לצאת לחופש

אני טיפוס מאוד מתקתק ופרפקציוניסט. מה גבה ממני מחירים כבדים ביותר. לא היה אצלי דבר כזה של להגיד לא. כל החיים אני מנסה לרצות את כולם כי אם לא – הייתי מרגישה לא בסדר. איך אמרתי לא? אני?? אין מצב… הרגשתי סחוטה ועייפה.

 מיד בתחילת הסדנא ראיתי שאני בעצם מנוהלת על ידי “מה תהיה האווירה” ולמרות שזה דבר חיובי, פתאום הבנתי עד כמה זה חונק אותי. תפסתי את הרעיון ועשיתי שינוי, ודי מהר הרגשתי, שאחרי שנים ארוכות של רדיפה אחרי “מה יעשה את כולם מרוצים” – התחלתי לחיות ולחשוב איך גם אני יוצאת מרוצה מכל הסיפור…

הורדתי לחץ. הרשתי לעצמי לבקש יותר עזרה מכולם בבית. פתאום גם אני הייתי קיימת!

ואז, באמצע הסדנא קיבלתי שפעת קשה והפסדתי כמה מפגשים.

כשהגעתי, שאלה אותי דקלה אם הייתי חולה ככה בשנים האחרונות, ואז פתאום קלטתי שלא הייתי חולה ככה מעולם! ובעצם שכמעט ולא הייתי אף פעם חולה… הבנתי עד כמה גייסתי את הגוף שלי להיות תמיד ה”סופרוומן” והבנתי עד כמה הסדנא טילטלה אותי.

בעצם השינוי התרחש מאליו ולא דרש תרגול או מאמץ. פשוט הרגשתי שאני כבר לא יכולה לחזור אחורה ולהיות שוב האשה והאמא המרצה והנסחטת. זה פשוט מאוד קרה מאליו.

במהלך אותה מחלה – קרו דברים שלא היו אצלי בבית מעולם. הילדים לקחו פיקוד על הטיפול השוטף של הבית ואפילו פינקו אותי וטיפלו בי במסירות ורק אז הבנתי שהם תמיד אמרו לי שהם רוצים שאני לא אקח על עצמי יותר מדי, אבל אף פעם לא באמת שמעתי אותם. גם בעבודה התחלתי להגיד מה קשה לי ומה נוח לי. בהתנהלות שלי עם הילדים הנשואים, קיבלתי איכות חיים. אני מסוגלת לשמוע את עצמי: לא נוח לי כרגע. אני לא יכולה לארח השבת. היום אני מרגישה ששמתי את עצמי במיקום נכון ומאוזן של מה נוח לי לעומת מה אני רוצה לעשות למען אחרים.

אני מרגישה שזה סוג של לצאת לחופש ומודה כל יום על הסדנא שעברתי כי יכולתי להמשיך לגמור את עצמי ולחיות בשביל אחרים – והלא יאומן קרה – התחלתי פשוט לחיות!

קיבלתי כוח

הגעתי לסדנא שבורה ורצוצה עקב מצב משפחתי שברירי ולא פשוט בבתינו.

בעלי ואני נשואים למעלה מ-20 שנה ואחרי שנים של נישואין מאושרים, חל מפנה משמעותי בחיי כל אחד מאיתנו. אני בחרתי להתחזק בשמירת מצוות ובעלי – בדיוק להפך… הפער ביננו הביא לכאוס של ממש. ביקורתיות, זלזול וכעס היו דברים שבשגרה (שלא חוויתי מעולם!).

השתתפתי בכל הסדנאות של דקלה: חינוך ילדים, כיבוד הורים, זוגיות ומודעות, ואני יכולה להעיד שעברתי שינוי פנימי משמעותי ביותר.

קיבלתי אמונה – בהשם ובעצמי. היום אני יודעת שאני אמא טובה!

אני אשה הרבה יותר טובה ממה שהייתי (ועוד יש מקום לשיפור…), אני הרבה פחות שופטת את בעלי, ומיד ראיתי שינוי גם בצד השני, והיחס שלו היום הוא רך ונעים יותר, המלחמות נרגעו והרבה יותר נעים בבית.

ואפילו הבן הגדול שלי אמר לי לפני כה ימים “אמא, מה קרה שהתחלת לפרגן לאבא…?”

קיבלתי אופטימיות – אני יכולה להשתנות! והבנתי עד כמה הכל תלוי בי ולא בבעלי, כמו שסברתי בטעות שנים ארוכות.

קיבלתי כוח – ללכת בדרך חדשה ולהיות עסוקה רק בתפקיד שלי ולא של הסובבים אותי. והיום אנחנו בדרך המלך, הולכים לקראת חיים חדשים ביחד, של שלום, כבוד ואהבה.

קיבלתי כלים שאין להם מחיר

הגעתי לסדנת מודעות עם חששות גדולים. לא האמנתי שסדנא כזאת יכולה לחולל שינוי קיצוני בחיים שלי ובכל זאת, בגלל ההכרות שלי עם סדנאות קודמות של דקלה… נרשמתי…

היום אני יכולה לומר ש… הצצתי ונפגעתי… אי אפשר לתאר את השינוי העצום שחל בחיים שלי!

הייתי מאוד ביישנית, סגורה ומופנמת. חששתי כל הזמן שיגלו כמה שאני לא חכמה ולכן העדפתי תמיד לשתוק וחששתי להחשף.

בסדנא קיבלתי כלים שאין להם מחיר, שאני מייחלת שימשיכו ללוות אותי כל החיים. שיפרתי משמעותית את היחסים שלי עם בעלי, עם הילדים שלי ועם ההורים, ואני מרגישה היום הרבה יותר בטוחה בעצמי, משוחררת ונינוחה.

דקלה היא מדריכה מדהימה, אמיתית ונעימה שמעבירה את הסדנא בחכמה ובאהבה. ממליצה בחום להתנסות בסדנא כזאת. לי זה עשה פלאים!

מהו החזון שלי?

לאפשר לכמה שיותר אימהות לעשות, בעקבות שפר, את השינוי המדהים שקרה לי אישית:

  • לעזור לנשים להבין מה תוקע אותן בחיים
  • לדעת שאפשר לראות אחרת כל מצב ולבחור מחדש
  • לשפר את איכות החיים באופן משמעותי עם מודעות ואחריות על הבחירות שלי
אין הדבר תלוי אלא בי

אין הדבר תלוי אלא בי

בחירה חופשית היא סיסמא יפה שלא מספיק קיימת בחיים שלנו. סיבות. המון סיבות מראות לנו שהחיים שלנו ככה בגלל… איך

Read More »
מה התפקיד שלי??

מה התפקיד שלי??

כל הבעיות הביאישיות שלנו הן עניין של מיקום שגוי. את ההורים – אני רוצה לחנך. מול בעלי – אני הרבנית

Read More »

שאלות נפוצות

הייתי כבר בהמון חוגי מודעות וקאוצ'ינג. למה לנסות עוד משהו?
אז זהו, יש הבדלים רבים בין גישות אחרות לגישת שפר - שאלי את מי שכבר היתה...
אחד החשובים שבהם זה שכאן תקבלי "על מגש של כסף", את ההבנה העמוקה ביותר על מה מניע אותך, בכל מעגלי חייך, ולכן תוכלי לקבל מענה עמוק מאוד, עם זאת פשוט ובגובה העיניים לבעיות בהן את נתקלת.
האם את מוכנה להתחייב שהסדנא תעזור לי לפתור את הבעיות בבית?
אם תתמידי ותתנסי - רוב הסיכויים שתצאי אחרי חוג מודעות "אישה חדשה",
תשפרי את איכות חייך באופן משמעותי ותראי את מפת חייך באור חדש לגמרי.
אבל - אין לי פטנטים, טיפים או קסמים!
התוצאות תלויות ברצון שלך ללמוד, לקפוץ למים ולעשות שינוי אמיתי.
אני מעדיפה פגישות אישיות אחד על אחד...
בניגוד לייעוץ אישי שעשוי לפתור לך בעיה נקודתית - הקורס ייתן לך ראיה רחבה של גישת שפר במודעות ויאפשר לך לעשות שינוי מערכתי, שיישמר לאורך זמן, בעזרתו תוכלי להבין ולפתור קשיים בכל עניין בחיים שלך.
על הבסיס הזה - תוכלי להגיע לייעוץ אישי שיהיה אז הרבה יותר יעיל.
ובמידה ולא התחברתי אלייך או לגישה?
קורה וזה בסדר גמור.
בדיוק בשביל זה החלטתי, שבמידה ותוך שבועיים (2 מפגשים) מתחילת הסדנא, את לא מעוניינת להמשיך - כספך יוחזר לך במלואו וללא שאלות - ובהתחייבות!
אני רואה שאת אשה חרדית... האם זה מתאים לכולם?
בהחלט כן!
אני אמנם מביאה מקורות יהודיים, שמחזקים ומעמיקים את ההבנות אבל - הגישה נכונה ומתאימה לכל אשה, ולא משנה מה היא לובשת או מהם הערכים והאמונות שלה.

הנחיית הורים

זוגיות

מודעות

כיבוד הורים

השתלמות מורים

הרצאות

חדש! ספר “לחזור הביתה”
ספר

Categories
  • הורים מספרים
  • זוגיות
  • חינוך ילדים
  • כיבוד הורים
  • מאמרים
  • מודעות
  • סדנת הנחיית הורים
  • סדנת זוגיות
  • סדנת כיבוד הורים
  • סדנת מודעות
  • סרטוני זוגיות
  • סרטונים
  • פוסטים
פוסטים אחרונים
תסמכי על עצמך

תסמכי על עצמך

לקריאה >>
שולחן שבת

שולחן שבת

לקריאה >>
(השוני שביננו)

(השוני שביננו)

לקריאה >>
חום ואהבה

חום ואהבה

לקריאה >>

הצטרפי לקבוצת הווצאפ השקטה שלי ויחד עם מאות נשים, קבלי מדי שבוע, תכנים קצרים וסרטונים. https://chat.whatsapp.com/FOlDwKqF0nZCqXvIAq6GIr

לשאלות, בקשות והערות ניתן להשאיר הודעה בטלפון: 053-4616851
ונחזור הכי מהר שאפשר
(למי שאין הודעות - ניתן להתקשר, בעיקר בשעות הבוקר)

IdeaMarket
כל הזכויות שמורות לדקלה יוספסברג 2017
Scroll to top
Skip to content
Open toolbar

Accessibility Tools

  • Increase Text
  • Decrease Text
  • Grayscale
  • High Contrast
  • Negative Contrast
  • Light Background
  • Links Underline
  • Readable Font
  • Reset